Kontakt oss
Forside / Aktuelt /

Treningsrom med alt du trenger

Publisert: 8. januar 2024
Treningsrom med alt du trenger

I Skullerud Park har vi flotte treningsrom i begge bygg, med et stort utvalg apparater og vekter. Her finner du alt utstyret du trenger for en god treningsøkt.

Mange treningsapparater

Her finner du tredemøller, sykler, romaskiner, frivekter, Smiths maskin, kabel maskin, nedtrekks maskin, ben press for å nevne noe. Det finnes også et stort utvalg frivekter, baller, strikker og treningsmatter som du kan benytte.

Mann som trener styrke skullerud park. Fotograf: Henrik Beckheim

Treningssal med god plass

Innenfor treningsrommet finnes det en treningssal med mye gulvplass. Her finnes det også step-kasser, matter, strikker og frivekter hvor du kan gjøre mange ulike øvelser. Det finnes også en ribbevegg, hansker og en boksesekk som henger fra taket. Enten om du vil trene alene, eller ta med deg noen kolleger og ta en sirkeløkt sammen, finnes det god plass og nok vekter til alle.

Dame som trener med ball

I treningsrommet kan du trene både styrke og kondisjon da det finnes et variert utvalg av apparater.

To damer som trener.

Videre finner du skråbenk, vektstang og half rack med mange vektskiver.

Treningsapparater Skullerud Park

Åpningstidene for treningsrommet er kl.05:00-22:00 hver dag. Aldersgrense 18 år. 

Treningsrommene i kontorbyggene er ubemannet. De inneholder også garderober og badstue.

Vi minner om at treningsrommet er kun for deg som leier kontorlokaler i Skullerud Park.

Forslag til øvelser

  • Utfall, stående eller gående 
  • Knebøy
  • Markløft
  • Armhevinger
  • Skulderpress
  • Stående sidehev med manualer 
  • Bicepscurl
  • Brystpress med stang eller manualer 

 

Kontakt oss

    Fyll inn feltene, så kontakter vi deg angående en uforpliktende visning eller pristilbud. Eller du kan kontakte oss direkte.